第四周幼儿带量食谱

3月11日星期一

早点：豆奶100g、沙琪玛30g

午餐：米饭75g

香蒸肉圆60g 

生菜70g或萝卜60g（自选）

豆腐平菇汤：豆腐30g 平菇20g

午点：小米粥：小米20g大米10g冰糖2g

3月12日星期二  

早点：鲜牛奶180g、苏打饼干30g

午餐：米饭75g

      小炒牛肉：牛肉80g西芹30g

娃娃菜70g

西红柿鸡蛋汤：西红柿30g鸡蛋20g

午点：花卷60g、水果100g

3月13日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖2g银耳5g、台湾米饼30g

午餐：米饭75g

      红烧翅根90g

红烧素鸡50g或莴苣80g（自选）

鸡毛菜肉末汤：鸡毛菜30g肉末20g

午点：水饺60g

3月14日星期四

早点：鲜牛奶180g、闲趣30g

午餐：米饭75g

三丝炒虾糕：虾糕60g甜椒10g胡萝卜10g香菇2g

土豆丝70g

马兰肉末汤：马兰20g 肉末10g

午点：紫薯卷60g、水果100g

3月15日星期五

早点：红豆汤100g、手工小麻花30g

午餐：米饭75g

五彩鸡柳：鸡柳70g木耳2g胡萝卜5g玉米粒5g甜椒5g

菠菜70g或有机花菜60g（自选）

小青菜面筋汤：小青菜 30g面筋20g

午点：水果200g