12月9日星期一
早点:豆奶30g、小面包30g
午餐:米饭75g
红烧鸭腿90g
红烧白萝卜80g
西红柿金针菇鸡蛋汤:西红柿20g金针菇10g鸡蛋20g
午点:皮蛋瘦肉粥:皮蛋10g猪肉10g大米20g
12月10星期二
早点鲜奶180g、曲奇30g
午餐:米饭75g
五彩鸡柳:鸡胸肉80g香菇2g胡萝卜10g甜椒10g
炒莴苣:莴苣70g木耳2g
虾皮紫菜豆腐汤:紫菜2g豆腐20g虾米2g
午点:奶黄包60g、水果120g
12月11日星期三
早点:冰糖银耳汤:冰糖5g银耳5g、红枣饼干30g
午餐:扬州炒饭:米饭75g鸡蛋20g猪肉40g玉米粒10g
香菇2g豆腐干10g菜30g
家常牛肉汤:牛里脊40g 黄豆芽20g大白菜20g
午点:笃烂面:水面30g、鸡毛菜10g、鸡脯肉10g
12月12日星期四
早点: 鲜奶180g、台湾米饼30g
午餐:米饭75g
红烧丸子:鹌鹑蛋30g胡萝卜10g木耳2g
娃娃菜80g
菠菜猪肝汤:菠菜30g猪肝20g
午点:小米糕60g、水果120
12月13日星期五
早点:冰糖雪梨水:冰糖5g雪梨30g、牛奶饼干30克
午餐:米饭75g
香蒸肉圆80g
土豆丝:土豆80g
山药木耳汤:山药30g木耳2g
午点:桃酥饼60g、水果120g