2月25日星期一

早点：豆奶100g、小面包30g

午餐：米饭75g

甜椒炒猪肝：甜椒20g猪肝60g 

菠菜70g或黄豆芽60g（自选）

菌菇煲排骨汤：蟹味菇30g排骨40g木耳3g

午点：时素三鲜面：西红柿10g 金针菇10g鲜蘑菇10g面30g

2月26日星期二  

早点：鲜牛奶180g、华夫饼30g

午餐：米饭75g

      牛肉焖土豆：牛肉70g土豆40g

西兰花80g或红烧海带70g（自选）

西红柿鸡蛋汤：西红柿30g鸡蛋10g

午点：香菇青菜包60g、水果100g

2月27日星期三 

早点：冰糖银耳汤：冰糖2g银耳5g、软面包30g

午餐：米饭75g

      什锦蛋：木耳2g鹌鹑蛋50g胡萝卜5g

西芹炒香豆腐干：西芹50g 香豆腐干20g或娃娃菜80g（自选）

      鸡毛菜肉末汤：鸡毛菜30g肉末20g

午点：香菇肉丝青菜粥:香菇5g碎肉10g青菜10g大米30g

2月28日星期四

早点：鲜牛奶180g、闲趣30g

午餐：米饭75g

      香菇鸡腿:鸡腿90g 香菇5g

红烧萝卜60g或青菜70g（自选）

西红柿金针菇汤：西红柿30g 金针菇10g

午点：红糖馒头60g、水果100g

3月1日星期五

早点：红豆汤100g、瑞士卷30g

午餐：米饭75g

鱼香肉丝：猪里脊肉 70g冬笋肉20g木耳5g甜椒10g胡萝卜10g

冬瓜70g或黄瓜炒胡萝卜：黄瓜60g胡萝卜5g（自选）

西葫芦虾米汤：西葫芦30g虾米5g

 午点：水果200g