你对孩子的生长痛知道多少？

由于孩子冬天捂的比较严实，接受紫外线照射少，容易缺少维生素D，孩子一般的生长存在三个高峰期，由于生长过快，会出现营养失衡或者营养不良，经过一天的活动就会出现酸疼等不适感。也就是我们通常说的生长痛。

生长痛的原因可能是什么？

生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍，但医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。

生长痛多发的年龄段是 在临床实践中，3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见，其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。

生长痛的表现有哪些？

疼痛部位不固定,一般不影响正常行走,肢体及关节活动正常,上述几种情况都是生长痛的典型表现。生长痛一般在晚上突然发生，有时左腿疼痛，有时又变成右腿疼，而且肢体没有肿胀的迹象，关节活动也一切正常，孩子的正常走路基本不受影响。

生长痛的常见部位有哪些？

由于生长痛的特殊原因，使得疼痛部位不固定，凡是属于下肢的各个部位，都有可能出现疼痛现象。而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位，是最容易出现生长痛的位置。

生长痛对生长发育会有影响吗？

这一点请父母们放心，这种生理性的疼痛，是生长发育过程中的一种暂时现象，并不是生病，与病理性的疼痛有很大差异。生长痛对孩子的生长发育不会有任何影响。过了这个年龄段，生长痛会自然消失。

生长痛与哪些因素有关？

生长痛就是这样一种有点神秘的疼痛，它与季节无关，与性别无关，与身高体重都无关，是在特殊年龄段才会出现的生理性疼痛。有些父母可能会认为，男孩子比女孩子更容易出现生长痛，可能的原因是：男孩子比女孩子白天的活动更剧烈，所以夜晚出现疼痛的情况更多一些，而不是由单纯的性别因素导致的。那些白天经常跑跑跳跳、喜爱运动的女孩子，比那些性格较安静、不爱运动的男孩子，会更容易出现生长痛。

生长痛有哪些改善方法？

盲目补钙是不少父母容易走入的误区。生长痛与是否缺钙并没有直接联系，而是与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关。一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。
    有些父母采用给孩子按摩疼痛部位的方法，也会在一定程度上起到缓解疼痛的作用，但是不可能完全改善。

需要排除的几种相似表现的疾病

如果孩子频繁出现腿疼，并且在生长痛的常规表现之外还有其他症状，比如关节疼痛、红肿，走路时疼痛，出现活动障碍等等，需要及时去医院就诊，排除以下几种疾病的可能：

外伤：由磕碰、扭伤等引起。 ?风湿：免疫遗传的易感及外部环境某些触发因素是基本的致病原因。

类风湿：一般认为与感染（病毒、支原体等持续感染）、自身免疫、遗传、生活环境（如寒冷、潮湿）疲劳、精神因素等有关。

关节炎：可能跟遗传有关，也可能由病毒感染引起，还有观点认为，可能源于遗传性因素与饮食结构等因素的交互影响。

生长痛通常在什么季节出现？

虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛，可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关，如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度，生长痛同样容易发生。

通常一天中什么时间突然发作？

与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。